– Luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 15 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Đăng ký nhận các chương trình ưu đãi của Vinmec Tất cả Tất cả Vinmec Periods Metropolis
Phản ứng phụ với một số loại thuốc như thuốc trị cao huyết áp, thuốc trị trầm cảm, hoặc thuốc chữa bệnh Parkinson.
– Chế độ tập luyện: Tích cực vận động thể chất, lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe,…
Đo huyết áp luôn là một phần quan trọng trong những lần kiểm tra sức khỏe định kỳ. Chỉ số huyết áp phản ánh sức khỏe tim mạch của bạn có đang tốt hay không.
Đăng ký nhận các chương trình ưu đãi của Vinmec Tất cả Tất cả Vinmec Times Town
Phương pháp nha thuoc tay điều trị ung thư vú mới hoạt động bằng cách lấy đi các khối u ung thư oxy và chết dần
Khi đo huyết áp lần đầu nên đo cả hai tay để xem huyết áp ở tay nào cao hơn để các lần tiếp theo chọn tay cao hơn đó để đo.
Bình chọn Kết quả Ghi nha thuoc tay lại Trang chủ Liên hệ Cổng thông tin điện tử Bộ Y Tế (MOH)
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0988946068 để được tư vấn chi tiết.
Đo huyết áp là một trong những phần quan trọng trong những lần kiểm tra sức khỏe định kỳ. Chỉ số huyết áp phản ánh đúng tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn có đang tốt hay xấu.
- Trước hết, dùng liều thấp ban đầu và tăng liều dần dần với chỉ một loại thuốc.
Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn nha thuoc tay của người Việt. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Helloệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã chỉ ra, thay thế hấp thụ một số carbohydrate tinh luyện bằng việc tiêu thụ đậu nành, thực phẩm chứa nhiều đạm như sữa có hàm lượng chất béo thấp sẽ giúp giảm huyết áp.